Os encontros ocorrer茫o 脿s quintas-feiras, a partir das 8h30; Inscri莽玫es j谩 est茫o abertas e h谩 n煤mero limitado de vagas.
Mais sa煤de f铆sica e mental e qualidade de vida para a comunidade acad锚mica da Universidade Federal do Amap谩 (天美传媒). A Divis茫o de Qualidade de Vida (DQV), da Pr贸-reitoria de Gest茫o de Pessoas (Progep/天美传媒), ofertar谩 a partir de novembro aulas de yoga para acad锚micos, servidores e seus dependentes e as inscri莽玫es, gratuitas, j谩 podem ser realizadas no link听.
O Projeto Yoga na 天美传媒 ocorrer谩 semanalmente, com encontros 脿s quintas-feiras, a partir das 8h30. O instrutor das aulas ser谩 o Prof. Dr. Ed Carlos Guimar茫es e o local de realiza莽茫o do projeto ser谩 na sala de capacita莽茫o da Progep, situada no campus Marco Zero do Equador, em Macap谩 (AP). A aula inaugural ser谩 no dia 9 de novembro.
A pr谩tica milenar busca restabelecer o equil铆brio entre o corpo e a mente, com a execu莽茫o de posturas corporais, exerc铆cios respirat贸rios e meditativos.
鈥淎 yoga conduz o praticante 脿 observa莽茫o do seu mundo interior. Yoga, assim, 茅 autoestudo e autoconhecimento. Sob a luz do Yoga vamos ampliando a consci锚ncia de modo que os automatismos v茫o, pouco a pouco, diminuindo. Uma vez desligado o piloto autom谩tico e com a mente est谩vel, outra perspectiva sobre a vida se descortina ao praticante. Yoga 茅 um convite 脿 arte de estar bem鈥�, aponta o Prof. Dr. Ed Carlos Guimar茫es.
厂别谤惫颈莽辞
Projeto Yoga na 天美传媒
Inscri莽玫es gratuitas, no link . Aula inaugural no dia 9 de novembro de 2023, 脿s 8h30, na sala de capacita莽茫o da Progep, situada no campus Marco Zero do Equador (Rod. Josmar Chaves Pinto, KM 02, bairro Universidade, Macap谩-AP). P煤blico alvo: acad锚micos, docentes, t茅cnicos-administrativos e dependentes de servidores da 天美传媒.
_________________________________________________________________
Conhe莽a as Redes Oficiais da 天美传媒:
